Lernen Sie die Anwendung moderner EFT-Techniken kennen. Diese Methoden aus dem Bereich der energetischen Psychologie zielen darauf ab, emotionale Belastungen, Stress, Ängste oder innere Anspannung zu lindern und den Umgang damit zu unterstützen. Dabei werden Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Expositionstherapie und der Akupressur kombiniert.

Die Anwendung von EFT kann in vielen Fällen bereits nach kurzer Zeit als entlastend erlebt werden und hat dadurch in den letzten Jahren als einfach anwendbare und angenehme Methode Aufmerksamkeit gewonnen. Sie wird in verschiedenen Situationen eingesetzt, zum Beispiel bei Panikgefühlen, Stress, Angstzuständen, Phobien, Wut, Schuldgefühlen, psychosomatischen Beschwerden und Leistungsblockaden.

Wir wenden diese Methode komplementär zu unseren Beratungen an. Da EFT leicht erlernbar ist, kann die Technik auch im Alltag unterstützend eingesetzt werden, etwa bei plötzlich auftretenden Belastungen, innerer Unruhe oder emotionaler Überforderung. Die Methode ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.