Einfach ausgedrückt ist Coaching ein Prozess, der auf die Leistungssteigerung abzielt und sich auf das „Hier und Jetzt“ und nicht auf die ferne Vergangenheit oder Zukunft konzentriert. Obwohl es viele verschiedene Coaching-Modelle gibt, betrachten wir hier nicht den „Coach als Experten“, sondern den Coach als Lernbegleiter. Es besteht ein großer Unterschied zwischen dem Unterrichten und dem Helfen beim Lernen. Beim Coaching hilft der Coach dem Einzelnen grundsätzlich dabei, seine eigene Leistung zu verbessern: mit anderen Worten, er hilft ihm beim Lernen.